Über mich


Mein Lehrer David Swenson und ich
Mein Lehrer David Swenson und ich

Seit vielen Jahren übe ich Yoga, seit fünf Jahren leidenschaftlich Ashtanga-Yoga. Im Sommer 2015 habe ich meine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen und besuche regelmäßig Fortbildungen, um dieses faszinierende System immer besser zu verstehen und vermitteln zu können.


 

2013 bis 2015: Yogalehrer-Ausbildung Ashtanga Yoga bei Inke Shenar (autorisiert durch das Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore - http://kpjayi.org) - 350 Stunden
2013 YinYoga Teacher Training bei Markus Henning Giess (Assistent von Paul Grilley)
2013 Zertifikat Yoga Massage - Markus Henning Giess
  
Regelmäßig Unterricht, Workshops und Teacher Training bei David Swenson

Ausbildung im Detail

Yogalehrer-Ausbildung bei Inke Shenar und Anna Rossow

  • Asana Praxis
  • Auseinandersetzung mit der "Ersten Serie" und "zweiten Serie" des Ashtanga Yoga
  • klassisches Pranayama
  • vedisches Chanten mit Einführung ins Sanskrit
  • Unterrichtsmethoden und -techniken
  • Anatomie
  • Yogaphilosophie
  • Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression
  • Yoga in der Schwangerschaft
  • Unterrichtsassistenz

Sanskrit und vedisches Chanten bei Heike Katharina Schmidt

Anatomie mit Dr. Ron Steiner (von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierter Yogalehrer; Arzt, Wissenschaftler und Sportmediziner)

Philosophie mit Eberhard Bärr: Patanjali Yoga Sutra und Bhagavad Gita

"Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression" mit Nicole Plinz